黑斑肌膚保養祕訣
紫外線過度照射:當皮膚受到紫外線照射時,皮膚基底層的黑色素細胞就會增加,製造出麥拉寧色素,如果新陳代謝正常色素就會在表皮剝落時被排出來,反之新陳代謝遲緩或紫外線傷害過大,麥拉寧黑色素,就會沉澱在皮膚底層形成黑斑。 生活壓力:壓力積鬱無法紓解以致的內分泌失調,減緩新陳代謝。 化妝品使用不當:長期使用含重金屬的劣質化妝品。 內臟器官的影響:肝臟與腎臟機能退化,造成腎臟腺素的減少,新陳代謝變缓慢,卵巢機能低下而形成黑斑。 保養重點: 1. 外出時應有效阻絕紫外線可能入侵的機會。並避免在上午十時至下午二時出門,因為此時段是紫外線照 射最強烈的時間,下午三時過後才適合戶外活動的進行。(強烈建議一年四季均要做好防晒工作) 2. 膚色較黑的人雖然較不易晒傷,但別忘了UVA長波紫外線能穿透黑色素的屏障,對真皮層造成無可挽救 的傷害。 3. 不要以為已經擦上防晒品就可以恣意的曝晒陽光,使用與沒使用的差異只是變黑的程度不同而已,怕黑 的人還是一樣要減少陽光的曝晒。 4. 在夏季防晒品很容易因流汗脫落或拭去,應避免照射到紫外線及定時補充合適的防晒產品,如山頂之陽 光較強,空氣亦較稀薄,紫外線照射量也會相對增加,要特別留意防晒工作的徹底執行,例如可再加強 穿著外套、帽緣寬的帽子。 5. 將防晒工作納入一般日常保養,並隨著不同的活動、地點,選擇不同防晒係數的產品,讓紫外線無機可 趁。 6. 唯有充足的休息才能恢復容光煥發的神采,且謹記飲食中應儘量遠離人工添加物,應多補充富含維他命 C的食物,以促進黑色素的代謝。